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Mein Name ist Andrea Seiser.

Ich biete YogAlign und FitAlign-Haltungstraining, sowie traumapädagogische Fachberatung in Form von Einzeltraining, Gruppenkurse und Firmenworkshops an.

YogAlign/ FitAlign nach Michaelle Edwards ist ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Stabilisierung der aufrechten Körperhaltung.


Körperübungen und eine spezielle Atemtechnik führen zur natürlichen Aufrichtung und Balance im ganzen Körper. Gelenke werden entlastet und können regenerieren. Haltungsbedingte Schmerzen und Verspannungen können sich lösen. Die Körpermitte wird stark und in ihrer aufrechten Haltung stabilisiert. Ein neues Lebensgefühl der Leichtigkeit entsteht. YogAlign fokussiert auf die ganzheitliche Gesundheit eines Menschen. Bewegungen gestalten sich anatomisch sinnvoll und funktionell.

Traumapädagogische Fachberatung bietet ihnen mit vielfältigen Methoden die Möglichkeit, stabiler und mit mehr Selbstsicherheit zu leben. Ganzheitliche Körperarbeit in Form von traumasensiblem Yoga trägt zur Stabilisierung und Stärkung von Körper, Geist und Psyche bei.